Tips ergonomische werken 
Om ergonomisch te werken zijn er een aantal tips die eenvoudig in de praktijk zijn toe te passen:
- Neem regelmatig pauze
- Zorg voor voldoende afwisseling in werkzaamheden
- Werk aan een goede lichamelijke conditie
- Doe regelmatig oefeningen om spieren en schouders te ontlasten
- Let op een juiste lichaamshouding bij langdurig staan of zitten
- Zorg dat zaken zoals de bureaustoel en het bureau goed zijn ingesteld en aanpasbaar voor afwisseling
Bekijk ook onze andere diensten en producten
Ontdek meer oplossingen van MD Projecten voor vloeren, kantoorinrichting, woninginrichting, onderhoud en afbouw.